寧德市東僑開發(fā)區(qū)中學心理健康教育倡導以落實課程、心育滲透、教師培訓、朋輩輔導、青春期性教育、“5·25”心理健康月、校本研究等為創(chuàng)新載體，推動“整資源，探教研，創(chuàng)特色”三部曲式特色心育模式，幫助青少年對自身的青春期生理、心理變化有正確的認識，樹立正確的人生觀、倫理觀以及性道德，不斷提高應對成長風險的自我保健能力，提高青少年的道德意識、責任意識和公民意識，力求打造家庭、學校、社會三位一體的互動式特色心理健康教育模式。

加強校本課程文化氛圍培育

開設心理健康課。將心理健康課程納入學校校本課程開發(fā)，在初一年級每班每周開設常規(guī)心理課。根據學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發(fā)展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識，將心理理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺地維護和增進自己的心理健康。

編寫心理健康校本教材。根據本校學生的心理特點和當地情況，有針對性的設計課程并編寫成冊，形成讀本供學生課堂使用及課后自主閱讀。

加強輔導文化氛圍培育

個體心理輔導。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，認識到走進咨詢室不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受。通過在心理室獲得幫助的同學在班級中、朋友中正面?zhèn)鞑バ睦硎倚蜗蠛凸δ堋?/p>

專題心理講座。結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理調適的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成。

團體心理輔導。根據不同個體的共性問題，組建同質團體，在團體活動體驗中自我發(fā)現、引深思考、相互激勵、共同成長。

心理社團活動。積極開展豐富多彩的社團活動，幫助學生們構建積極陽光的青春心態(tài)，實現健康的同學間交往。創(chuàng)建“新靈想”心理社，匯聚對心理學感興趣的同學們，在社團交流自己遇到的來自家庭、學習、人際等方面的青春期心里煩惱，更好的實現朋輩互助。

心理委員培訓。培訓班級心理委員，及時發(fā)現問題學生并積極干預，普及青春期學生心理健康知識。

教師心理健康培訓。重視教師心理健康，全體教師參加并通過心理健康通識培訓，為班主任、教師舉辦解壓、學困生管理、幸福感提升等主題的沙龍、講座等活動。

加強心理宣傳渠道建設

開辟校園官網心理健康德育專欄、微信公眾號，定期更新用于發(fā)布心理知識和學校心理健康工作動態(tài)。在校廣播臺開設心理廣播節(jié)目，每周一期不同主題介紹心理知識、為同學答疑解惑等。編輯心理小報，每月一期發(fā)放給全校師生，人手一份。

在校園醒目處開辟心理健康櫥窗，作為校內宣傳的常規(guī)陣地，同時聯合校醫(yī)、年段、社團、德育、學科等櫥窗陣地不定期滲透有關于青春期、生理衛(wèi)生、心理社團、中考等與心理有關的宣傳內容。利用校園電子屏，在學校發(fā)布的信息與通知的間隙經常性穿插勵志的心理標語。

借助“5·25”活動提升心理健康教育的水平

“5·25”心理健康月系列活動是學校心育工作的一大亮點，曾被評為寧德市首屆“5·25”心理健康周示范校。

活動主要有：在五月初啟動“5·25”健康月活動，通過國旗下講話、簽名活動等宣傳預熱。提前召集學生準備心理劇本、配音并制作心理廣播劇，于５月份在心理廣播中播放。開放心理院線播放具有心理教育意義的影片。舉辦心理健康為主題的手抄報、黑板報評比。舉辦心理健康知識展覽。開展青春期、中考等主題的專題講座、素質拓展或團輔活動。舉辦“5·25”改編心理歌詞大賽，向廣大學生收集正能量的歌詞并錄制成專輯在校園廣播、校園網、校園官微上播放，形成獨特的心育傳播特色。結合初中的“六一”文藝會演，為會演輸送優(yōu)秀的心理劇，展現心理社風采，幫助師生更加深入的了解學校心理工作。

（摘編自《立德樹人的福建探索》）